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行業資訊

健康講堂Health lecture hall

2017男人女人“帥”起來!春節送您一份“防腐秘籍” 01-22

     鐘漢良,1974年,今年43歲;俞飛鴻,1971年,今年46歲。歲月這把殺豬刀好像放過了娛樂圈的某些人,但如果你看過金星主持的《中國式相親》第一期節目,會突然覺得:哦,原來天使也在民間!40歲的女嘉賓

吃肉到底好不好? 01-22

老一輩人記憶中的肉,是作為“奢侈品”和計劃經濟時代那張小小的肉票捆綁在一起的;而現在,越來越多的人開始以健康的名義少吃肉,甚至拒絕肉。現代科學證實,適當吃肉可以獲取豐富的蛋白質、B族維生素,還有鐵、鋅等人體必需的營養素。下面幾類人尤其需要吃肉。兒童和青少年他們

今天你喝水了嗎 01-22

大多數人覺得,喝水是件再簡單不過的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”下肚不就完了嗎?事實上,喝水的學問遠不止這些。喝水時間、量多量少,都會對健康產生重要影響。身體缺水有什么信號?正確喝水又能給身體帶來哪些神奇的改變?    &nb

兒童增高補鈣食譜 01-22

 1、蝦皮碎菜蛋羹原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。制法:(1)用溫水把蝦皮洗凈泡軟,然后切得極碎;(2)小白菜洗凈略燙一下,然后也切得極碎;(3)將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水;(4)加少許調味品,上鍋蒸,或以微波加熱3—5

葉酸的作用 01-22

葉酸雖不美味,但是備受眾多女性的歡迎,有的準媽媽不但在備孕期吃葉酸,懷孕后也堅持食用。那么葉酸到底有什么作用?什么時候吃葉酸好?葉酸服用過多會有副作用嗎? 什么是葉酸葉酸,日常生活中也常被稱呼為維生素B9或維生素M,它是上個世紀米切爾從綠色菠菜的葉子

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